Dicas para ajudá-lo a parar de beber álcool

Mudar qualquer hábito pode ser desafiador, mas saiba que parar de beber nunca será impossível. A medida que os hábitos se tornam programados para nós em um nível inconsciente pode, de fato, ser difícil parar de beber apenas com a força de vontade. Para permanecer forte, focado e resiliente, você precisa se sentir motivado e positivo. Primeiramente, o que […]

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Seis razões para parar De beber

Fazer sexo melhor, economizar, perder peso, cuidar do cérebro e de possíveis doenças, prolongar a vida e aumentar as defesas são alguns dos benefícios de parar de beber. Quando falamos em parar de beber álcool, falamos sobre fazê-lo conscientemente, fazendo um esforço, pensando na operação do biquíni e pensando definitivamente em nossa saúde, porque mesmo que não pareça, […]

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